血管年齢 [日々の出来事]
会社の昼休みに行われていた、
血管年齢チェック・・・
やってみました・・・
ドキドキ
じてつう、昼ラン、テニス。
それなりに運動はしているけど・・・
健診の結果は血中の中性脂肪半減、同囲1cm減、体脂肪率1%減、でも体重は微増、LDLコレステロールはDⅡ判定で経過観測と大きな改善は見られなかった。
で、血管年齢チェック結果は!?
37歳でマイナス2歳!!
(右の42という数値は血管の弾力を示す係数で50が年齢相応で小さい方が弾力性が高い=若い)
でもこちらも健診結果とおなじく、
びみょ〜(^^;
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